連休まではあと２日・・・

今月は３月に続いて３日間のお休みでいけました。有休も少ないこともあってどうしてもの時は少ない有休を取ります。たとえ繰り越しが来年少なくなっても体調が悪いときはそれなりに対処しなければなりません。

昨日は持ち帰り仕事をしました。朝から気分が悪くて寝ていて結局やりはじめたのが夕方からで、時間がかかり、睡眠時間が足りませんでした。久しぶりにＡＭ１時に寝ました。しかし、今日提出したので一安心です。

あと２日出勤すれば４連休です。仕事はあっという間に時間が経ち忙しさは相変わらずです。
連休は何しようかな？とこの間漠然と考えていたのを思い出します。さいわい天気も良いようなので計画したことが実現できそうです。
１，フジの花を見にいく（山藤ですが藤棚がきれいです）西寒多神社（ささむたじんじゃ）に行きます。
２，イチゴ狩りにいく（電話で仮予約をいれてます）
３，映画を観る（邦画を観ようか洋画を観ようか迷ってます）人混みは本来苦手です。
４，１日ゆっくり自宅でくつろぐ（疲れを取るために必要です）

今日の花は「ムラサキハナナ（紫花菜）」です。アブラナ科の花です。正式名は「オオアラセイトウ」と言いますが別名の方が通りはいいようです。

今日は疲れました

今日は疲れました。明日はお休みなので今日は早めに寝ます。明日は持ち帰り仕事があるのでそれをしなければなりません。せっかくのお休みですが、致し方ないです。

明後日は出勤できると思うので、４月の仕事に出なかった日は３日となりそうです。３月にも３日でした。何とかこのペースで行きたいです。５月は益々忙しくなりそうです。しかし、疲れが出ても出勤しなければなりません。同僚は私が痩せたことを言ってます。管理職は気遣うそぶりもありません。
ただの一労働者としてしかみてないようです。悔しいですが、それが現実です。

もう寝ます。疲れが取れれば良いのですが、どうでしょう？

今日の花は「牡丹（ボタン）」です。ボタン科の花です。

今日はデイケア参加しました

今日は気分転換を兼ねてデイケアに参加しました。職場では面白くないことが続いていて不満があります。今日は話を聞いて貰う予定で参加しました。あいにく、私の担当スタッフ（ＰＳＷ）さんが体調悪化で２週間の検査入院とのことで会えませんでした。

他のスタッフさんは看護師さんです。会うと「痩せましたね」と言われました。色々と心労もあって食べることも出来ない日があったのでその影響と思われます。毎日会う管理職は私の体調不良をどうして気がついてくれないのでしょう。悲しいです。

さて、話はデイケアに戻します。午前中は「カードゲーム」のプログラムでした。UNO(
ウノ)をしました。土曜日はメンバーさんは参加される方が少ないのですが、今日は体験参加（入院患者さんが１日だけ無料で参加できます）の方が３名いていつもより多めの人数でした。ウノはここでしてはじめて覚えたゲームでした。１位１回と３位が２回でした。楽しくやれたのが良かったです。

午後のプログラムはＤＶＤ鑑賞でした。ここの病院では大画面（ちょっとした小型の映画館並の施設を備えています）で観ることが出来ます。迫力があります。今日は「めがね」を観ました。２００７年の作品です。私が推薦した映画です。デイケアでは毎月のプログラムはメンバーさんの意見を入れて組まれます。そして、映画鑑賞なら作品などを自由に上げて観たいメンバーさんが多ければ採用されます。今回は土曜日が鑑賞会の日だったのでこの作品を推薦しました。
運良く採用されました。内容は敢えて書きません。もたいまさこさんがすごいなあと思いました。
機会があれば是非観ることをお勧めします。

良い気分転換になりました。５月になったらスタッフさんも退院することでしょう。そのときは話を聞いて貰います。

今日の花は「ハナミズキ」です。本当の花は中心にあるものです。白くみえるのは庖（ほう）です。水木科の花です。

今週も何とか

今週も何とか出勤出来ました。１日のお休みをしましたが、トータルでみたときは１，２月に有休を沢山使い今月は１日使いました。あとは病休を２日です。病休も取りづらくなりました。これもあまり沢山とると給与に関わってくるので慎重にとらなければなりません。悪くても出勤しないといけない状態がこれから続くことが予想されます。今年の１２月までこの有休５日でいかないといけません。繰り越しが２０日あるのですが、そこまで使うと来年が更に厳しくなります。

職場復帰したはいいけど状態です。管理職の態度がおかしいです。今日、今までの記録つけをどうするか意見を聞きました。結局管理職だけにみせる記録簿になりました。本来は必要ない記録簿です。私が病気から復帰したが休みが多いという理由で押し切られました。しかし、３月・４月は３回お休みしただけです。１，２月には沢山（１５日）と多かったですが、自分では頑張ったつもりの３，４月は考慮してないようです。

簡単に書くことで了解したので簡単にかくことにします。余計な労力は使いたくないです。そうでなくても多忙です。毎日の業務が加重です。仕事をしていることだけで主治医は認めてくれています。「頑張って働いている」ことを理解してくれています。３年間休職して復帰は一時は無理と思っていました。しかし、それは昨年果たすことが出来ました。新年度、新たな環境で一転頑張ろうとする意欲をなくすような発言を受けて今はどうでもいいやぐらいにしかなっていません。
給料泥棒でいいです。何と言われても人のあとをついていきます。目立たないようにしていきます。お休みもそうです。病休＝風邪で通すことにします。

今日の花は「リナリア」です。ゴマノハグサ科の花です。

何とか出勤しました。

今日は何とか出勤しました。目眩がします。ぐるぐる回るような感じで立つことが出来ないような目眩です。しばらくすると落ち着きました。ので、出勤しました。通勤はマイカーです。最近渋滞でイライラしています。それもあって頓服を朝飲むことができない日が出ています。マイカー通勤ですので薬は職場に着いてから飲むようにしています。しかし、朝薬を飲まないと仕事に影響がでます。困っています。通勤に１時間かかります。普段なら１５分で行ける距離なんですが・・・

さて、今週も折り返し後２日です。休みがとれない厳しい現状ですが、乗り切らないと行けません。努力します。管理職は私が再び休職するのではないかと思っているみたいです。いっそしてみようかとさへ思います。しかし、それは出来ません。休職＝退職につながるからです。管理職は私を止めさせたがっいるのではないかと思っています。年齢も高いし、能力も落ちます。かわりの優秀な人材を求めているのではと最近思い始めました。

負けないでいく自信は持てません。１人では限界があります。そこで止めていた組合に再加入しました。仲間が出来ました。スクラムを組んでいきます。管理職はうつ病を完治とみています。主治医との面談もして貰ったのに記録上はなくなったので完治とするとははあまりといえばあまりの暴挙です。事実を正しくみて欲しいです。この間の朝の面談はまるで私が嘘つきかのような扱われでした。正直になってとか言われました。診断書がいるということで提出するとそれがうつ病を引きずっているのではないかと言われました。何か自分たちの方が正論だと言っているようでとても嫌な気分でした。あ～また今日も書いてしまいました。もう忘れます。

今日の花は「ハナカンザシ」です。キク科の花です。

朝から面談しました

今日は出勤すると同時に管理職から面談するからと言われました。私が職場を休むと決まって何か言ってきます。確かに休みは多いです。有休もあと５日までになりました。繰り越しが２０日ありますが、それを使うと来年が更に厳しくなります。使った分は繰り越せません。ので有休は後５日と思って大事にします。５月からはお休みなしで行きます。少し病休を混ぜていきます。病休もあまり使うと給与などに響きますのでこちらも厳しい状況です。何とか月１日のお休みでいければと思っています。

管理職の面談は管理職の保身にしか感じることが出来ませんでした。私が休職を再びした時の対応をいかにしたかを記録に残すための面談としか感じることが出来ませんでした。親身になってというものではなかったです。朝から嫌な気分で活動開始でした。嫌なことは後に残る方なので新しいことを考えて忘れるようにしたいです。

今日の花は「ウンナンオウバイ」です。モクセイ科の花です。

今日はお休みしました

今月３回目のお休みでした。自分では結構頑張ってきたつもりです。しかし、食思不振症にうつと重なって体力が落ちてしまい、どうすることも出来ずお休みしました。今日は一日寝ていました。起き上がると目眩がします。食事はにゅうめんを食べたり、イチゴを食べたりしました。少しずつ回復には向かっているようです。

明日から仕切り直しです。とは言え目眩がします。健康な身体が欲しいです。朝になってみないと分かりません。

もう寝ます。

今日の花は「ハナニラ」です。ゆり科の花です。野菜のニラとは属が違います。しかし、食べることも出来るようです。味は・・・？

今日も朝から起き上がれず

今日も朝から起き上がれず体調は悪いです。昨日幾分良いかなと思ったのですが、違っていました。夕方からは回復して現在ブログを書いています。今日も早く寝て明日の出勤に影響が出ないようにしたいです。

母の具合が思わしくないです。今年になって急に体調がおかしくなりました。年齢が高いだけに心配は募ります。一仕事すると息も上がるようで１～２時間は寝ておく必要があるみたいです。
無理は出来ない身体になって母も勝ち気なだけに悔しいようです。

仕事で悩みが一つ出来ました。心配の種です。今まで取り組んだことがない内容なのでどうして良いか分からないのです。自分でやらないといけないのでものすごく苦しいです。同僚に助けを求めたい心境です。今週中には仕上げて提出する必要があります。何とかならないと責任問題になりかねません。それは避けたいのでここは聞き役に徹して情報を集めて期日までに仕上げたいと思います。出来るかなあ？ふ～ん・・・・

今日の花の名前は不明です。調べてみたのですが分かりませんでした。小さな花です。何方か名前が分かる方がいらしたら教えて下さい。

今日は病院に行きました

依然として体調は思わしくありません。今日は病院に行って「点滴」を受けました。その後寝ていました。夕方になって幾分良くなったかなと思います。今は新年度スタートしたばかりです。仕事もそれなりに忙しいです。土日休みは身体には良いです。当面の目標は出勤することです。今まで５日間の仕事を通してしたのはわずか４回です。今日、明日とゆっくり休養して月曜日から仕事に就きたいと思っています。

今日の花は「トサミズキ」です。撮影は３月下旬でした、少し前の花です。我が家の花です。小さな花ですが、それなりに存在感を示していた花でした。マンサク科。トサミズキ属。

春の息吹を感じさせる樹木はたくさんありますが、うす黄色とか、緑がかった黄色の花をつける樹木には派手さがなく、自己主張をしていないだけに、その花を見つけたときはまさに「春・発見！」という感激があります。マンサクやロウバイのほか、トサミズキもそんな花の一つといえるでしょう。

　トサミズキはその名前のとおり、四国・高知県の蛇紋岩地帯に分布するマンサク科の落葉低木です。早春、まだ葉が展開する前に６～７個のうす黄色の花を穗状につける風情が大変好まれ、庭や公園などによく植えられています。しかも、この樹木は日本だけでなく外国でも高く評価されており、1863 年に Veitch という人によりイギリスに導入されてから、ヨーロッパ各地でも広く栽培されています。

(出典：http://www.ne.jp/asahi/osaka/100ju/Tosamizuki.htmより引用しました）

今日は診察日でした

今日は診察日でした。デイケアにも参加です。診察の予約は１２時３０分です。午前中はデイケア参加で待ち時間のイライラを解消できました。イライラ止めは飲んでいます。頓服ですが、常用しています。飲むと幾分落ち着く感がします。

　今日の午前中は「病気について」の学習会でした。資料を見ながら学習しました。ためになりました。

　診察は昨日考えた通りに言いました。主治医はうなずきながら聞いてくれました。あとはパソコンをパチパチと打っていました。最後は「じっくり行きましょう」と言われました。確かに先のことは分かりません。心配してもしょうがないですね。１日１日を着実に過ごしていければ良いかな？とは思います。
　次回の診察が４週間後になりました。２週間後の予約がいっぱいになったことと３週間後が休日だったことでこうなりました。けして体調が良くなったわけではありません。

　午後は「グラウンドゴルフ」をしました。スティックでボールを打ちます。ストレス解消には良いです。「カーン」と言う音が心地よいです。２回戦しましたが３位と優勝でした。チーム戦です。皆がそれぞれ活躍した結果です。良かったです。

　来週も土曜日はデイケア参加予定です。スタッフさんが１人配置換えになりました。アシスタントの方ですが、気の利く良い方でした。病院内にはいますので会えなくなるわけではありませんが、寂しいです。その代わりに新しいアシスタントの方が来ます。来週は会えると思います。

今週は４日間出勤出来ました

今日も何とか出勤し、式典に参加しました。今週は１日お休みしました。後は４日間出勤出来ました。
流石に疲れはあります。昨日は早く寝ました。しかし、疲れからか熟睡出来ませんでした。久しぶりの中途覚醒がありました。それと早朝覚醒もありです。眠りに関してはもう薬の変更は出来ないと思います。先月から薬の変更をしています。ちょうど１ヶ月経ちました。中途覚醒が減ったことなど良い点もあります。そのかわり早朝覚醒が多いです。

今週は目立たないように行動しました。とにかく休まないようにしたいです。有休なら全然問題ないのですが、何せ少ないです。あと６日と繰り越しの２０日しかありません。月にすると２日ぐらいしか休めない計算です。１２月までは病休と併せて取るつもりです。診断書も出したしこれ以上はごたごたするのはご免です。

明日は診察日です。体調はまあまあですので、薬の変更はないと思います。休まないで行けてることを告げるつもりです。それと疲れが取れにくくなっていることなどを告げます。ビタミン剤の変更をしてもらうかも知れません。元気が出ない気がしています。診察は１２時３０分の予約です。いつもは１１時３０分なのですが、患者さんが多いようです。デイケア参加しますので待ち時間をイライラしないで済みます。食事をしてそれからの診察になります。

今日は疲れました。歓迎会が予定されていました、私は体調に影響が出ないように欠席しました。お酒は飲めません。薬の影響を増幅させます。残念ですが今年もお酒関係の席は全て欠席です。

今日の花は「ミヤマオダマキ」です。キンポウゲ科の花です。

明日は式典です

式典は昨年度末に一度やっています。今回は新年度ということで２回目です。来賓の数が多いです。近くに手頃な駐車場がありません。どうなるかなあ思っていたら今日臨時の駐車場が確保出来た報告がありました。懸案事項が一つ解決です。

私も明日は参加しますので今日はもう寝ます。疲れが溜まっています。

今日の花は「ユキヤナギ」です。バラ科の花です。小さな花ですが、きれいです。

今日は忙しかったです

今日も何とか出勤出来ました。職場の構成メンバーが多くなって駐車場を他に借りることになりました。今までより５分早めに出勤です。坂道を歩くことになってちょっと大変です。

１１日は２度目の式典が用意されています。今その準備で追われています。次の日がお休みです。夜は歓迎会が予定されていますが、お酒を飲めないのと雰囲気が嫌なので欠席です。私以外は全員参加のようです。まあ、今更参加するのもどうかなと思い不参加でいきます。

そんな訳で私も何とか出勤出来ています。仕事は忙しいの一言です。始業からお昼までその後の終業まであっという間です。あれもこれもやっても追いつきません。１１日まではこの状態が続くと思います。倒れないようにしたいです。明日が山場ですね。午後から本格的に会場設営がなされると思います。今回も業者が入って仕切ります。来賓者も多いです。８０名を超えるようです。ただでさえ少ない駐車スペースが確保出来ません。どうするのでしょう？私は与えられた仕事をするだけです。雑音は一切排除です。病休が取りづらいです。有休は少ないし、このままいけば最悪入院しなければならないかもと思っています。それは出来れば避けたいです。
退職の道へとつながりかねません。管理職から職場復帰したとき、「２度目は覚悟を決めないとね・・・」との発言をちゃんと聞いています。私を止めさせたがっていると思っています。金食い虫です。たいして働いていないのに年齢から給与は高額もらってます。

心苦しいのですが、与えられた仕事はちゃんとやっています。３月までとは明らかに違います。
一般的な仕事は人並みにやっています。それは確かです。負けないでやっていきます。

あと２日です。何とか乗り切っていくしかないです。

今日の花は「ジンチョウゲ」です。 ４弁花がきれいです。

出勤しました

今日は何とか出勤出来ました。朝早く家を出ても渋滞にかかります。そこでイライラ感が出ます。職場についてまずすることは頓服を飲むことです。イライラ止めと頭痛薬です。

今日は診断書を出しました。管理職が診断書の件は精神科の病院の主治医には言ってあるのかと言う発言をしました。内科、精神科どちらにかかろうと大きなお世話だと思いました。診断書を出して言ったから内科の診断書を取りました。精神科の診断書は復帰しているのでそこからは取ることは出来ません。自分たちが認めないと言ったので内科を受診したのです。何か解せませんが、適当に話しておきました。これから内科で薬を貰ったりすることもあると思います。
精神科では内科は平日の火曜日しか診察はありません。それも午前中だけです。一日がかりになります。有休が少ないので代わりに病休にしたのですが、それも何か取りにくいです。管理職がどこまで私のことを理解しているか疑問です。やっと出勤できている状態だいうことを分かっているのかなあと思います。

うつ病なのにそれを治ったと言う無神経さには開いた口がふさがりません。復帰＝完治ではありません。昨年１１月段階で管理職が主治医と面談したとき主治医は完治という言葉使っていないはずです。それなのにです。４月から特例措置が外れました。とたんに完治だという無神経さは情けないです。どうにか病休という手段を見つけたのですが、それもとりにくい状態になりつつあります。負けずに行けるか不安です。チームのメンバーにはご迷惑をかけますが、状態を言って理解してもらうしかないです。何時か早い時期に伝えたいです。

今日の花は「ハクモクレン」です。モクレン科の花です。

今日は出勤出来ず・・・

今日は朝起きてから食事が摂れずそのまま寝て出勤出来ませんでした。病休を取りました。職場に連絡すると何故か、「診断書」を取るように言われました。５日以上休みを取るときは診断書がいりますが、私は今日１日休んだだけで診断書を取るよう指示を受けました。それが不思議でした。と言うか納得がいきません。しかし、管理職には抵抗しても仕方がありません。言われた通りに診断書を取りました。余分なお金がかかりました。本来なら必要ない診断書です。それをどうするのか分かりません。その通りに休んでいいのかそこも不明です。明日持って行きます。

今日は疲れがあってやっとここまで書きました。もう限界です。寝ます。明日は出勤したいです。今日はほとんど食べてないので体力がありません。

今日の花は「サクラ（ソメイヨシノ）」です。近所の沿道に咲いていました。

今日はのんびり過ごしました

今日は休日ですが、何故か朝は早く目が覚めます。早朝覚醒のようです。それで、朝食後また１時間ほど寝ました。主治医の話では１時間ぐらいなら朝寝もいいそうです。それ以上は睡眠のリズムを狂わすので止めておいた方が良いようです。

普段はＴＶをほとんど見ません。日曜日は見ます。我が家はケーブルＴＶです。地デジ対応ですが、私が見ているＴＶは１７インチでＰＣの画面より小さいです。２０１１年まではＴＶもこのままでいこうと思っています。買い換えはその後ですね。置く場所がないのです。１階にもＴＶがあります。それは母が見ています。最近は１時間ほど見たら目が疲れると言ってあまり見ないです。

最近のＴＶ番組はやたらクイズ番組が多いですね。安易に作りすぎかも知れません。出ているメンバーも似たり寄ったりです。ここで批判しても始まりませんが・・・。

さて今日はホントのんびり過ごしました。明日からまた仕事です。今日は早く寝ます。何時もの時刻２１時ですが、寝ます。疲れは大夫取れました。明日は元気に出勤できればいいです。

今日の花は「山桜」です。山桜は花と葉が同時に出ます。そこがソメイヨシノなどの里桜と違う点です。

今日はデイケア参加しました

今日はデイケア参加しました。昨日は少し遅くまで起きていました。今日までは就寝時刻を下げても良いです。明日はまた何時もの時刻に戻します。ブログ更新もお休みモードになります。
さて、デイケアですが、土曜日だけの参加です、気分転換に行っています。仕事でストレスが溜まります。それを癒す目的です。今日は７名参加でした。平日は２０名を超える参加があります。私は今日はサブリーダーをしました。皆の前に出ると少ない人数ながらやはり緊張します。

そのような状況の中午前中のプログラムが開始されました。午前は「風船バレー」でした。バドミントンコートを一回り小さくしたコートを使います。基本的なルールはデイケア独自のものです。サーブは２点交代です。１回で相手コートに入れます。その後は３回以内に相手コートに戻すものです。風船の動きがなかなか読めません。それが面白いとこです。１１点マッチです。１セットで終了です。勝ったり負けたりしました。笑い声が絶えずおこり面白かったです。珍プレー、好プレーあって楽しめました。

午後は「お菓子作り」でした。今日は「いちご大福」に挑戦でした。お菓子はデイケアで何度も作ったことがあります。しかし、イチゴ大福ははじめてでした。いちごを洗ってへたを取り除き粒あんでくるみます。そこまでが第一段階です。次に外側の餅作りです。かき混ぜるのが結構力がいります。砂糖を入れて水を少量ずつ入れて硬さを調節しながら作っていきます。仕上げはレンジでチンします。それをあんをくるむように上手く調整しながらやります。出来上がったので
外でお花見をしながら食べました。少し粉ぽかったですが、まずまずの出来でした。

今日の写真は花より団子ということで皆が作った「イチゴ大福」です。大きさが違うのはイチゴを３個、２個入れた方があるためです。ご愛敬ということで笑って見て下さい。

４回目の５連続出勤でした

今日も無事に出勤できました。新年度最初の週は何とか乗り切りました。毎日の仕事の忙しさに目が回るような感じです。特殊な仕事の関係上チームを作って仕事をしています。一人欠けるとその補充が負担になります。ですので、なかなか休みを取ることが出来ません。有休が少ないことも影響しています。まあ、自分で自分を褒めたいと思います。誰も認めてはくれません。昨年度は特別に配慮して貰って仕事をしていました。今年度はそれはありません。身体はきついのですが、夜早く寝て対処してました。

眠剤を飲まないと寝ることが出来ません。眠剤を飲むと自然な眠りに近い感じです。すーっと寝ることが出来ます。今日は少し遅くまで起きておこうと思います。明日は診察はありませんが、デイケア参加をして気分転換をしてこようと思っています。土曜日はメンバーさんが少ないです。１桁の数の参加です。平日は多いです。のんびりゆったりした気分で参加して来ます。

では、ここらで止めて置きます。今日の花は「ネモフィラ」です。ハゼリソウ科の花です。

今週も何とか５連続出勤達成かな？

今日まで４連続出勤です。４月から新しい部署に異動になりました。増設に伴い新しい方が４６名４／１に来ました。総勢９０名弱になりました。今のところは新年度の準備に追われてその日その日が過ぎています。私の身体も何とか持っています。本格的には来週からですね。

私のチームは５名です。各自がそれぞれ仕事を分担しています。１名欠けても苦しい状態です。休みを取ることはためらってます。いずれは疲れが出てしまいそうです。そのときは皆に病気のことを理解してもらうしかないです。

今週は何とか乗り切れそうです。３月は病休で３日休みました。有休は残り６日と繰り越しの２０日です。大事に消化しないとあっという間になくなりそうです。病休を適宜入れていくことにしています。計算上は月に２.７日は有休が取れます。なるべくお休みしないように努力します。

さて、もう寝ます。毎日２１時には寝ています。身体はやはり正直です。疲れが出ているのでしょう。普通の方も疲れています。自分は病気を持つ身です。自分のことばかり考えていけば良い状態ではありませんが、皆にどう話して理解してもらうかもっかの悩みはそれです。

今日の花は「ガーベラ」です。キク科の花です。